Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Burundi

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Burundi ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Burundi quand il est par exemple 6H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Bujumbura, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Burundi, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et le Burundi, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bujumbura et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Burundi
Drapeau du Burundi

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Burundi : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Burundi ?

Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Burundaise.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Burundi Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Burundi : 01H00
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Burundi : 02H00
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Burundi : 03H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Burundi : 04H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Burundi : 05H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Burundi : 06H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Burundi : 07H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Burundi : 08H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Burundi : 09H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Burundi : 10H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Burundi : 11H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Burundi : 12H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Burundi : 13H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Burundi : 14H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Burundi : 15H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Burundi : 16H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Burundi : 17H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Burundi : 18H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Burundi : 19H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Burundi : 20H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Burundi : 21H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Burundi : 22H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Burundi : 23H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Burundi : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Burundi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi mais aussi Fuseau Horaire du Burundi, Heure du lever du soleil au Burundi sans oublier Heure du coucher du soleil au Burundi, Heure du Zenith au Burundi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ou bien encore Heure du Crépuscule au Burundi, Durée du Jour au Burundi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burundi également Passage à l'heure d'été au Burundi.

Abdelmadjid BenabderrahmaneAbdelmadjid Benabderrahmane

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