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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Burkina Faso : 00H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Burkina Faso : 01H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Burkina Faso : 02H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Burkina Faso : 03H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Burkina Faso : 04H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Burkina Faso : 05H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Burkina Faso : 06H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Burkina Faso : 07H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Burkina Faso : 08H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Burkina Faso : 09H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Burkina Faso : 10H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Burkina Faso : 11H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Burkina Faso : 12H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Burkina Faso : 13H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Burkina Faso : 14H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Burkina Faso : 15H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Burkina Faso : 16H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Burkina Faso : 17H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Burkina Faso : 18H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Burkina Faso : 19H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Burkina Faso : 20H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Burkina Faso : 21H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Burkina Faso : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ouagadougou ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burkina Faso. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso et Fuseau Horaire du Burkina Faso et surtout Heure du lever du soleil au Burkina Faso et Heure du coucher du soleil au Burkina Faso sans oublier Heure du Zenith au Burkina Faso sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso sans oublier Heure du Crépuscule au Burkina Faso, Durée du Jour au Burkina Faso ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Moustafa Morsi