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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Libye : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Libye : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Libye : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Libye : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Libye : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Libye : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Libye : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Libye : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Libye : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Libye : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Libye : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Libye : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Libye : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Libye : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Libye : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Libye : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Libye : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Libye : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Libye : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Libye : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Libye : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Libye : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Libye : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Malabo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tripoli ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et Fuseau Horaire de la Libye ainsi que Heure du lever du soleil en Libye ou bien encore Heure du coucher du soleil en Libye ainsi que Heure du Zenith en Libye également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye également Heure du Crépuscule en Libye mais aussi Durée du Jour en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Libye ainsi que Passage à l'heure d'été en Libye.
Moustafa Morsi