Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Érythrée

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Érythrée ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Érythrée Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Érythrée : 02H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Érythrée : 03H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Érythrée : 04H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Érythrée : 05H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Érythrée : 06H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Érythrée : 07H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Érythrée : 08H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Érythrée : 09H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Érythrée : 10H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Érythrée : 11H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Érythrée : 12H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Érythrée : 13H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Érythrée : 14H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Érythrée : 15H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Érythrée : 16H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Érythrée : 17H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Érythrée : 18H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Érythrée : 19H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Érythrée : 20H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Érythrée : 21H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Érythrée : 22H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Érythrée : 23H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Érythrée : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Érythrée : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Asmara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée sans oublier Fuseau Horaire d'Érythrée sans oublier Heure du lever du soleil en Érythrée ainsi que Heure du coucher du soleil en Érythrée et Heure du Zenith en Érythrée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée et Durée du Jour en Érythrée, Passage à l'heure d'hiver en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'été en Érythrée.

Publié le 25/05/2022 - 18:04

Letta Ramaphosa