Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Anatole Nguesso