Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
-
Guinée-Bissau : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
-
Guinée-Bissau : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
-
Guinée-Bissau : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
-
Guinée-Bissau : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
-
Guinée-Bissau : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
-
Guinée-Bissau : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
-
Guinée-Bissau : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
-
Guinée-Bissau : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
-
Guinée-Bissau : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
-
Guinée-Bissau : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
-
Guinée-Bissau : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
-
Guinée-Bissau : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
-
Guinée-Bissau : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
-
Guinée-Bissau : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
-
Guinée-Bissau : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Bissau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Bissau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Abeti Makosso