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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Ouhoumoudou Nnaji