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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Rodrigues (Maurice), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ainsi que Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Ouhoumoudou Nnaji