Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Mayotte : 03H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Mayotte : 04H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Mayotte : 05H00
-
Guinée-Bissau : 03H00
Mayotte : 06H00
-
Guinée-Bissau : 04H00
Mayotte : 07H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Mayotte : 08H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Mayotte : 09H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Mayotte : 10H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Mayotte : 11H00
-
Guinée-Bissau : 09H00
Mayotte : 12H00
-
Guinée-Bissau : 10H00
Mayotte : 13H00
-
Guinée-Bissau : 11H00
Mayotte : 14H00
-
Guinée-Bissau : 12H00
Mayotte : 15H00
-
Guinée-Bissau : 13H00
Mayotte : 16H00
-
Guinée-Bissau : 14H00
Mayotte : 17H00
-
Guinée-Bissau : 15H00
Mayotte : 18H00
-
Guinée-Bissau : 16H00
Mayotte : 19H00
-
Guinée-Bissau : 17H00
Mayotte : 20H00
-
Guinée-Bissau : 18H00
Mayotte : 21H00
-
Guinée-Bissau : 19H00
Mayotte : 22H00
-
Guinée-Bissau : 20H00
Mayotte : 23H00
-
Guinée-Bissau : 21H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 22H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 23H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte sans oublier Fuseau Horaire de Mayotte et surtout Heure du lever du soleil à Mayotte mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayotte sans oublier Heure du Zenith à Mayotte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte sans oublier Heure du Crépuscule à Mayotte ainsi que Durée du Jour à Mayotte également Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Moustafa Morsi