Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Madère (Portugal)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et Madère (Portugal) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Madère (Portugal) quand il est par exemple 4H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Funchal, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et Madère (Portugal), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et Madère (Portugal), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Funchal et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal
Drapeau du Portugal

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Madère (Portugal) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Madère (Portugal)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Madère (Portugal) ?

Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Madère.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Madère (Portugal) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Madère (Portugal) : 01H00
  • Guinée-Bissau : 01H00

    Madère (Portugal) : 02H00
  • Guinée-Bissau : 02H00

    Madère (Portugal) : 03H00
  • Guinée-Bissau : 03H00

    Madère (Portugal) : 04H00
  • Guinée-Bissau : 04H00

    Madère (Portugal) : 05H00
  • Guinée-Bissau : 05H00

    Madère (Portugal) : 06H00
  • Guinée-Bissau : 06H00

    Madère (Portugal) : 07H00
  • Guinée-Bissau : 07H00

    Madère (Portugal) : 08H00
  • Guinée-Bissau : 08H00

    Madère (Portugal) : 09H00
  • Guinée-Bissau : 09H00

    Madère (Portugal) : 10H00
  • Guinée-Bissau : 10H00

    Madère (Portugal) : 11H00
  • Guinée-Bissau : 11H00

    Madère (Portugal) : 12H00
  • Guinée-Bissau : 12H00

    Madère (Portugal) : 13H00
  • Guinée-Bissau : 13H00

    Madère (Portugal) : 14H00
  • Guinée-Bissau : 14H00

    Madère (Portugal) : 15H00
  • Guinée-Bissau : 15H00

    Madère (Portugal) : 16H00
  • Guinée-Bissau : 16H00

    Madère (Portugal) : 17H00
  • Guinée-Bissau : 17H00

    Madère (Portugal) : 18H00
  • Guinée-Bissau : 18H00

    Madère (Portugal) : 19H00
  • Guinée-Bissau : 19H00

    Madère (Portugal) : 20H00
  • Guinée-Bissau : 20H00

    Madère (Portugal) : 21H00
  • Guinée-Bissau : 21H00

    Madère (Portugal) : 22H00
  • Guinée-Bissau : 22H00

    Madère (Portugal) : 23H00
  • Guinée-Bissau : 23H00

    Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Bissau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funchal ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Madère (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal), Fuseau Horaire de Madère (Portugal), Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Madère (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) également Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) également Durée du Jour à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Amália de SousaAmália de Sousa

Suggestions