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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Madagascar : 03H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Madagascar : 04H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Madagascar : 05H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Madagascar : 06H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Madagascar : 07H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Madagascar : 08H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Madagascar : 09H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Madagascar : 10H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Madagascar : 11H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Madagascar : 12H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Madagascar : 13H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Madagascar : 14H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Madagascar : 15H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Madagascar : 16H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Madagascar : 17H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Madagascar : 18H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Madagascar : 19H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Madagascar : 20H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Madagascar : 21H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Madagascar : 22H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Madagascar : 23H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Antananarivo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Madagascar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar sans oublier Fuseau Horaire de Madagascar sans oublier Heure du lever du soleil à Madagascar et surtout Heure du coucher du soleil à Madagascar mais aussi Heure du Zenith à Madagascar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar et surtout Heure du Crépuscule à Madagascar et surtout Durée du Jour à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Aziz Lamnawar