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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Zimbabwe : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Zimbabwe : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Zimbabwe : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Zimbabwe : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Zimbabwe : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Zimbabwe : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Zimbabwe : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Zimbabwe : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Zimbabwe : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Zimbabwe : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Zimbabwe : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Zimbabwe : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Zimbabwe : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Zimbabwe : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Zimbabwe : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Zimbabwe : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Zimbabwe : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Zimbabwe : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Zimbabwe : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Zimbabwe : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Zimbabwe : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Zimbabwe : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Zimbabwe : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Zimbabwe : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Harare ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Zimbabwe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe sans oublier Fuseau Horaire du Zimbabwe sans oublier Heure du lever du soleil au Zimbabwe et surtout Heure du coucher du soleil au Zimbabwe mais aussi Heure du Zenith au Zimbabwe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe également Heure du Crépuscule au Zimbabwe ou bien encore Durée du Jour au Zimbabwe ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe, Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
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