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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Togo : 00H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Togo : 01H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Togo : 02H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Togo : 03H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Togo : 04H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Togo : 05H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Togo : 06H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Togo : 07H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Togo : 08H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Togo : 09H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Togo : 10H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Togo : 11H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Togo : 12H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Togo : 13H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Togo : 14H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Togo : 15H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Togo : 16H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Togo : 17H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Togo : 18H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Togo : 19H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Togo : 20H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Togo : 21H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Togo : 22H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Togo : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lomé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Togo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo et Fuseau Horaire du Togo et surtout Heure du lever du soleil au Togo et surtout Heure du coucher du soleil au Togo sans oublier Heure du Zenith au Togo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo également Heure du Crépuscule au Togo, Durée du Jour au Togo et Passage à l'heure d'hiver au Togo et Passage à l'heure d'été au Togo.
Souad Tebboune