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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Togo : 00H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Togo : 01H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Togo : 02H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Togo : 03H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Togo : 04H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Togo : 05H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Togo : 06H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Togo : 07H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Togo : 08H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Togo : 09H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Togo : 10H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Togo : 11H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Togo : 12H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Togo : 13H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Togo : 14H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Togo : 15H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Togo : 16H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Togo : 17H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Togo : 18H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Togo : 19H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Togo : 20H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Togo : 21H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Togo : 22H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Togo : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Lomé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Togo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo ou bien encore Fuseau Horaire du Togo également Heure du lever du soleil au Togo, Heure du coucher du soleil au Togo et surtout Heure du Zenith au Togo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo ou bien encore Heure du Crépuscule au Togo, Durée du Jour au Togo également Passage à l'heure d'hiver au Togo ainsi que Passage à l'heure d'été au Togo.
Souad Tebboune