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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Tchad : 01H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Tchad : 02H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Tchad : 03H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Tchad : 04H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Tchad : 05H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Tchad : 06H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Tchad : 07H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Tchad : 08H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Tchad : 09H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Tchad : 10H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Tchad : 11H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Tchad : 12H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Tchad : 13H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Tchad : 14H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Tchad : 15H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Tchad : 16H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Tchad : 17H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Tchad : 18H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Tchad : 19H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Tchad : 20H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Tchad : 21H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Tchad : 22H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Tchad : 23H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à N'Djamena ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tchad. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad sans oublier Fuseau Horaire du Tchad et surtout Heure du lever du soleil au Tchad ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tchad ou bien encore Heure du Zenith au Tchad sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad, Heure du Crépuscule au Tchad ainsi que Durée du Jour au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tchad, Passage à l'heure d'été au Tchad.
Moustafa Morsi