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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Somaliland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) également Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) ou bien encore Durée du Jour au Somaliland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Letta Ramaphosa