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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Somaliland (Somalie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) également Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Letta Ramaphosa