Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Somaliland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et le Somaliland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Somaliland (Somalie) quand il est par exemple 3H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Hargeisa, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et le Somaliland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et le Somaliland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hargeisa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Somaliland (Somalie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Somaliland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Somali.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Somaliland (Somalie) : 03H00
  • Guinée-Bissau : 01H00

    Somaliland (Somalie) : 04H00
  • Guinée-Bissau : 02H00

    Somaliland (Somalie) : 05H00
  • Guinée-Bissau : 03H00

    Somaliland (Somalie) : 06H00
  • Guinée-Bissau : 04H00

    Somaliland (Somalie) : 07H00
  • Guinée-Bissau : 05H00

    Somaliland (Somalie) : 08H00
  • Guinée-Bissau : 06H00

    Somaliland (Somalie) : 09H00
  • Guinée-Bissau : 07H00

    Somaliland (Somalie) : 10H00
  • Guinée-Bissau : 08H00

    Somaliland (Somalie) : 11H00
  • Guinée-Bissau : 09H00

    Somaliland (Somalie) : 12H00
  • Guinée-Bissau : 10H00

    Somaliland (Somalie) : 13H00
  • Guinée-Bissau : 11H00

    Somaliland (Somalie) : 14H00
  • Guinée-Bissau : 12H00

    Somaliland (Somalie) : 15H00
  • Guinée-Bissau : 13H00

    Somaliland (Somalie) : 16H00
  • Guinée-Bissau : 14H00

    Somaliland (Somalie) : 17H00
  • Guinée-Bissau : 15H00

    Somaliland (Somalie) : 18H00
  • Guinée-Bissau : 16H00

    Somaliland (Somalie) : 19H00
  • Guinée-Bissau : 17H00

    Somaliland (Somalie) : 20H00
  • Guinée-Bissau : 18H00

    Somaliland (Somalie) : 21H00
  • Guinée-Bissau : 19H00

    Somaliland (Somalie) : 22H00
  • Guinée-Bissau : 20H00

    Somaliland (Somalie) : 23H00
  • Guinée-Bissau : 21H00

    Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 22H00

    Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 23H00

    Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Bissau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Somaliland (Somalie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) également Durée du Jour au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Letta RamaphosaLetta Ramaphosa

Suggestions