Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Rwanda : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Rwanda : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Rwanda : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Rwanda : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Rwanda : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Rwanda : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Rwanda : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Rwanda : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Rwanda : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Rwanda : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Rwanda : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Rwanda : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Rwanda : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Rwanda : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Rwanda : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Rwanda : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Rwanda : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Rwanda : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Rwanda : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Rwanda : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Rwanda : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Rwanda : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda mais aussi Fuseau Horaire du Rwanda et surtout Heure du lever du soleil au Rwanda sans oublier Heure du coucher du soleil au Rwanda également Heure du Zenith au Rwanda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ou bien encore Heure du Crépuscule au Rwanda mais aussi Durée du Jour au Rwanda ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'été au Rwanda.