Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Rwanda

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et le Rwanda ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Rwanda quand il est par exemple 6H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Kigali, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et le Rwanda, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et le Rwanda, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kigali et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Rwanda
Drapeau du Rwanda

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Rwanda : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Rwanda ?

Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Rwandaise.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Rwanda Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Rwanda : 02H00

  • Guinée-Bissau : 01H00

    Rwanda : 03H00

  • Guinée-Bissau : 02H00

    Rwanda : 04H00

  • Guinée-Bissau : 03H00

    Rwanda : 05H00

  • Guinée-Bissau : 04H00

    Rwanda : 06H00

  • Guinée-Bissau : 05H00

    Rwanda : 07H00

  • Guinée-Bissau : 06H00

    Rwanda : 08H00

  • Guinée-Bissau : 07H00

    Rwanda : 09H00

  • Guinée-Bissau : 08H00

    Rwanda : 10H00

  • Guinée-Bissau : 09H00

    Rwanda : 11H00

  • Guinée-Bissau : 10H00

    Rwanda : 12H00

  • Guinée-Bissau : 11H00

    Rwanda : 13H00

  • Guinée-Bissau : 12H00

    Rwanda : 14H00

  • Guinée-Bissau : 13H00

    Rwanda : 15H00

  • Guinée-Bissau : 14H00

    Rwanda : 16H00

  • Guinée-Bissau : 15H00

    Rwanda : 17H00

  • Guinée-Bissau : 16H00

    Rwanda : 18H00

  • Guinée-Bissau : 17H00

    Rwanda : 19H00

  • Guinée-Bissau : 18H00

    Rwanda : 20H00

  • Guinée-Bissau : 19H00

    Rwanda : 21H00

  • Guinée-Bissau : 20H00

    Rwanda : 22H00

  • Guinée-Bissau : 21H00

    Rwanda : 23H00

  • Guinée-Bissau : 22H00

    Rwanda : 00H00 (Jour +1)

  • Guinée-Bissau : 23H00

    Rwanda : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Bissau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Kigali :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda mais aussi Fuseau Horaire du Rwanda et surtout Heure du lever du soleil au Rwanda sans oublier Heure du coucher du soleil au Rwanda également Heure du Zenith au Rwanda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ou bien encore Heure du Crépuscule au Rwanda mais aussi Durée du Jour au Rwanda ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'été au Rwanda.

Fatma al-SissiFatma al-Sissi

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