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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
-
Guinée-Bissau : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
-
Guinée-Bissau : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
-
Guinée-Bissau : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
-
Guinée-Bissau : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
-
Guinée-Bissau : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
-
Guinée-Bissau : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
-
Guinée-Bissau : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
-
Guinée-Bissau : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
-
Guinée-Bissau : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
-
Guinée-Bissau : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
-
Guinée-Bissau : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Bissau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Garoowe ou votre retour à Bissau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Pount / Puntland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie), Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
Letta Ramaphosa