Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Libéria

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et le Libéria ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Libéria quand il est par exemple 3H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Monrovia, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et le Libéria, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et le Libéria, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Monrovia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Libéria
Drapeau du Libéria

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Libéria : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Libéria ?

Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Libérienne.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Libéria Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Libéria : 00H00

  • Guinée-Bissau : 01H00

    Libéria : 01H00

  • Guinée-Bissau : 02H00

    Libéria : 02H00

  • Guinée-Bissau : 03H00

    Libéria : 03H00

  • Guinée-Bissau : 04H00

    Libéria : 04H00

  • Guinée-Bissau : 05H00

    Libéria : 05H00

  • Guinée-Bissau : 06H00

    Libéria : 06H00

  • Guinée-Bissau : 07H00

    Libéria : 07H00

  • Guinée-Bissau : 08H00

    Libéria : 08H00

  • Guinée-Bissau : 09H00

    Libéria : 09H00

  • Guinée-Bissau : 10H00

    Libéria : 10H00

  • Guinée-Bissau : 11H00

    Libéria : 11H00

  • Guinée-Bissau : 12H00

    Libéria : 12H00

  • Guinée-Bissau : 13H00

    Libéria : 13H00

  • Guinée-Bissau : 14H00

    Libéria : 14H00

  • Guinée-Bissau : 15H00

    Libéria : 15H00

  • Guinée-Bissau : 16H00

    Libéria : 16H00

  • Guinée-Bissau : 17H00

    Libéria : 17H00

  • Guinée-Bissau : 18H00

    Libéria : 18H00

  • Guinée-Bissau : 19H00

    Libéria : 19H00

  • Guinée-Bissau : 20H00

    Libéria : 20H00

  • Guinée-Bissau : 21H00

    Libéria : 21H00

  • Guinée-Bissau : 22H00

    Libéria : 22H00

  • Guinée-Bissau : 23H00

    Libéria : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Bissau ?

Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monrovia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Libéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria mais aussi Fuseau Horaire du Libéria également Heure du lever du soleil au Libéria ainsi que Heure du coucher du soleil au Libéria ou bien encore Heure du Zenith au Libéria et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria mais aussi Heure du Crépuscule au Libéria mais aussi Durée du Jour au Libéria également Passage à l'heure d'hiver au Libéria et Passage à l'heure d'été au Libéria.

Jalade BazoumJalade Bazoum

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