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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Lesotho : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Lesotho : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Lesotho : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Lesotho : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Lesotho : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Lesotho : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Lesotho : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Lesotho : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Lesotho : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Lesotho : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Lesotho : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Lesotho : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Lesotho : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Lesotho : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Lesotho : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Lesotho : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Lesotho : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Lesotho : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Lesotho : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Lesotho : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Lesotho : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Lesotho : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Bissau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maseru ou votre retour à Bissau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Lesotho. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho sans oublier Fuseau Horaire du Lesotho ou bien encore Heure du lever du soleil au Lesotho et Heure du coucher du soleil au Lesotho ou bien encore Heure du Zenith au Lesotho sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho ainsi que Heure du Crépuscule au Lesotho ou bien encore Durée du Jour au Lesotho et surtout Passage à l'heure d'hiver au Lesotho, Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Moustafa Morsi