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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Ghana : 00H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Ghana : 01H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Ghana : 02H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Ghana : 03H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Ghana : 04H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Ghana : 05H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Ghana : 06H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Ghana : 07H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Ghana : 08H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Ghana : 09H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Ghana : 10H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Ghana : 11H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Ghana : 12H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Ghana : 13H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Ghana : 14H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Ghana : 15H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Ghana : 16H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Ghana : 17H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Ghana : 18H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Ghana : 19H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Ghana : 20H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Ghana : 21H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Ghana : 22H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Ghana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Accra ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ghana.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana, Fuseau Horaire du Ghana ainsi que Heure du lever du soleil au Ghana mais aussi Heure du coucher du soleil au Ghana ou bien encore Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana et Heure du Crépuscule au Ghana également Durée du Jour au Ghana également Passage à l'heure d'hiver au Ghana et Passage à l'heure d'été au Ghana.
Eténèsh Dessalegn