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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Burkina Faso : 00H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Burkina Faso : 01H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Burkina Faso : 02H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Burkina Faso : 03H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Burkina Faso : 04H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Burkina Faso : 05H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Burkina Faso : 06H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Burkina Faso : 07H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Burkina Faso : 08H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Burkina Faso : 09H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Burkina Faso : 10H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Burkina Faso : 11H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Burkina Faso : 12H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Burkina Faso : 13H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Burkina Faso : 14H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Burkina Faso : 15H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Burkina Faso : 16H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Burkina Faso : 17H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Burkina Faso : 18H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Burkina Faso : 19H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Burkina Faso : 20H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Burkina Faso : 21H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Burkina Faso : 22H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Burkina Faso : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ouagadougou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Burkina Faso, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso également Fuseau Horaire du Burkina Faso et Heure du lever du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du coucher du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du Zenith au Burkina Faso, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso et surtout Heure du Crépuscule au Burkina Faso et surtout Durée du Jour au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Aminata Wade