Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Somalie

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la Somalie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Somalie quand il est par exemple 7H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Mogadiscio, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la Somalie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et la Somalie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mogadiscio et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Somalie : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Somalie ?

Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Somalienne.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Somalie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Somalie : 03H00

  • Guinée-Bissau : 01H00

    Somalie : 04H00

  • Guinée-Bissau : 02H00

    Somalie : 05H00

  • Guinée-Bissau : 03H00

    Somalie : 06H00

  • Guinée-Bissau : 04H00

    Somalie : 07H00

  • Guinée-Bissau : 05H00

    Somalie : 08H00

  • Guinée-Bissau : 06H00

    Somalie : 09H00

  • Guinée-Bissau : 07H00

    Somalie : 10H00

  • Guinée-Bissau : 08H00

    Somalie : 11H00

  • Guinée-Bissau : 09H00

    Somalie : 12H00

  • Guinée-Bissau : 10H00

    Somalie : 13H00

  • Guinée-Bissau : 11H00

    Somalie : 14H00

  • Guinée-Bissau : 12H00

    Somalie : 15H00

  • Guinée-Bissau : 13H00

    Somalie : 16H00

  • Guinée-Bissau : 14H00

    Somalie : 17H00

  • Guinée-Bissau : 15H00

    Somalie : 18H00

  • Guinée-Bissau : 16H00

    Somalie : 19H00

  • Guinée-Bissau : 17H00

    Somalie : 20H00

  • Guinée-Bissau : 18H00

    Somalie : 21H00

  • Guinée-Bissau : 19H00

    Somalie : 22H00

  • Guinée-Bissau : 20H00

    Somalie : 23H00

  • Guinée-Bissau : 21H00

    Somalie : 00H00 (Jour +1)

  • Guinée-Bissau : 22H00

    Somalie : 01H00 (Jour +1)

  • Guinée-Bissau : 23H00

    Somalie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Bissau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Mogadiscio :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Somalie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie et Fuseau Horaire de la Somalie ou bien encore Heure du lever du soleil en Somalie, Heure du coucher du soleil en Somalie sans oublier Heure du Zenith en Somalie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie ou bien encore Heure du Crépuscule en Somalie ou bien encore Durée du Jour en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'été en Somalie.

Souad TebbouneSouad Tebboune

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