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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Somalie : 03H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Somalie : 04H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Somalie : 05H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Somalie : 06H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Somalie : 07H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Somalie : 08H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Somalie : 09H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Somalie : 10H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Somalie : 11H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Somalie : 12H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Somalie : 13H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Somalie : 14H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Somalie : 15H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Somalie : 16H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Somalie : 17H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Somalie : 18H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Somalie : 19H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Somalie : 20H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Somalie : 21H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Somalie : 22H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Somalie : 23H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Somalie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie ainsi que Fuseau Horaire de la Somalie et Heure du lever du soleil en Somalie ainsi que Heure du coucher du soleil en Somalie mais aussi Heure du Zenith en Somalie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie ou bien encore Heure du Crépuscule en Somalie mais aussi Durée du Jour en Somalie et Passage à l'heure d'hiver en Somalie sans oublier Passage à l'heure d'été en Somalie.
Souad Tebboune