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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Somalie : 03H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Somalie : 04H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Somalie : 05H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Somalie : 06H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Somalie : 07H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Somalie : 08H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Somalie : 09H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Somalie : 10H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Somalie : 11H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Somalie : 12H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Somalie : 13H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Somalie : 14H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Somalie : 15H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Somalie : 16H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Somalie : 17H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Somalie : 18H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Somalie : 19H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Somalie : 20H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Somalie : 21H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Somalie : 22H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Somalie : 23H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mogadiscio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Somalie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie également Fuseau Horaire de la Somalie ainsi que Heure du lever du soleil en Somalie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Somalie ou bien encore Heure du Zenith en Somalie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie ou bien encore Heure du Crépuscule en Somalie et surtout Durée du Jour en Somalie également Passage à l'heure d'hiver en Somalie ainsi que Passage à l'heure d'été en Somalie.
Souad Tebboune