Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Namibie : 02H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Namibie : 03H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Namibie : 04H00
-
Guinée-Bissau : 03H00
Namibie : 05H00
-
Guinée-Bissau : 04H00
Namibie : 06H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Namibie : 07H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Namibie : 08H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Namibie : 09H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Namibie : 10H00
-
Guinée-Bissau : 09H00
Namibie : 11H00
-
Guinée-Bissau : 10H00
Namibie : 12H00
-
Guinée-Bissau : 11H00
Namibie : 13H00
-
Guinée-Bissau : 12H00
Namibie : 14H00
-
Guinée-Bissau : 13H00
Namibie : 15H00
-
Guinée-Bissau : 14H00
Namibie : 16H00
-
Guinée-Bissau : 15H00
Namibie : 17H00
-
Guinée-Bissau : 16H00
Namibie : 18H00
-
Guinée-Bissau : 17H00
Namibie : 19H00
-
Guinée-Bissau : 18H00
Namibie : 20H00
-
Guinée-Bissau : 19H00
Namibie : 21H00
-
Guinée-Bissau : 20H00
Namibie : 22H00
-
Guinée-Bissau : 21H00
Namibie : 23H00
-
Guinée-Bissau : 22H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 23H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Windhoek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Namibie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie et surtout Fuseau Horaire de la Namibie et Heure du lever du soleil en Namibie, Heure du coucher du soleil en Namibie également Heure du Zenith en Namibie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et Heure du Crépuscule en Namibie, Durée du Jour en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Namibie, Passage à l'heure d'été en Namibie.
Nkosiyakhe Mogase