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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Libye : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Libye : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Libye : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Libye : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Libye : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Libye : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Libye : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Libye : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Libye : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Libye : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Libye : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Libye : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Libye : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Libye : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Libye : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Libye : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Libye : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Libye : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Libye : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Libye : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Libye : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Libye : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tripoli ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Libye, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et surtout Fuseau Horaire de la Libye et Heure du lever du soleil en Libye mais aussi Heure du coucher du soleil en Libye ainsi que Heure du Zenith en Libye mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et surtout Heure du Crépuscule en Libye également Durée du Jour en Libye et Passage à l'heure d'hiver en Libye sans oublier Passage à l'heure d'été en Libye.
Mulatu Zewde