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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Angola : 01H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Angola : 02H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Angola : 03H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Angola : 04H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Angola : 05H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Angola : 06H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Angola : 07H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Angola : 08H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Angola : 09H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Angola : 10H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Angola : 11H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Angola : 12H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Angola : 13H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Angola : 14H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Angola : 15H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Angola : 16H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Angola : 17H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Angola : 18H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Angola : 19H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Angola : 20H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Angola : 21H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Angola : 22H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Angola : 23H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luanda ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Angola. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola sans oublier Fuseau Horaire d'Angola également Heure du lever du soleil en Angola ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angola sans oublier Heure du Zenith en Angola ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et surtout Heure du Crépuscule en Angola ainsi que Durée du Jour en Angola mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angola ainsi que Passage à l'heure d'été en Angola.
Aziz Lamnawar