Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Angola

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et l'Angola ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angola quand il est par exemple 5H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Luanda, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et l'Angola, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et l'Angola, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Luanda et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Angola
Drapeau de l'Angola

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Angola : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Angola ?

Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Angolaise.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Angola Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Angola : 01H00

  • Guinée-Bissau : 01H00

    Angola : 02H00

  • Guinée-Bissau : 02H00

    Angola : 03H00

  • Guinée-Bissau : 03H00

    Angola : 04H00

  • Guinée-Bissau : 04H00

    Angola : 05H00

  • Guinée-Bissau : 05H00

    Angola : 06H00

  • Guinée-Bissau : 06H00

    Angola : 07H00

  • Guinée-Bissau : 07H00

    Angola : 08H00

  • Guinée-Bissau : 08H00

    Angola : 09H00

  • Guinée-Bissau : 09H00

    Angola : 10H00

  • Guinée-Bissau : 10H00

    Angola : 11H00

  • Guinée-Bissau : 11H00

    Angola : 12H00

  • Guinée-Bissau : 12H00

    Angola : 13H00

  • Guinée-Bissau : 13H00

    Angola : 14H00

  • Guinée-Bissau : 14H00

    Angola : 15H00

  • Guinée-Bissau : 15H00

    Angola : 16H00

  • Guinée-Bissau : 16H00

    Angola : 17H00

  • Guinée-Bissau : 17H00

    Angola : 18H00

  • Guinée-Bissau : 18H00

    Angola : 19H00

  • Guinée-Bissau : 19H00

    Angola : 20H00

  • Guinée-Bissau : 20H00

    Angola : 21H00

  • Guinée-Bissau : 21H00

    Angola : 22H00

  • Guinée-Bissau : 22H00

    Angola : 23H00

  • Guinée-Bissau : 23H00

    Angola : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Bissau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luanda ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et Fuseau Horaire d'Angola et Heure du lever du soleil en Angola ainsi que Heure du coucher du soleil en Angola sans oublier Heure du Zenith en Angola ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola sans oublier Heure du Crépuscule en Angola également Durée du Jour en Angola sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angola sans oublier Passage à l'heure d'été en Angola.

Aziz LamnawarAziz Lamnawar

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