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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Djibouti : 03H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Djibouti : 04H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Djibouti : 05H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Djibouti : 06H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Djibouti : 07H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Djibouti : 08H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Djibouti : 09H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Djibouti : 10H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Djibouti : 11H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Djibouti : 12H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Djibouti : 13H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Djibouti : 14H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Djibouti : 15H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Djibouti : 16H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Djibouti : 17H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Djibouti : 18H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Djibouti : 19H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Djibouti : 20H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Djibouti : 21H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Djibouti : 22H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Djibouti : 23H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Djibouti : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djibouti ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Djibouti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti et Fuseau Horaire de Djibouti, Heure du lever du soleil à Djibouti mais aussi Heure du coucher du soleil à Djibouti et surtout Heure du Zenith à Djibouti et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti et Heure du Crépuscule à Djibouti ainsi que Durée du Jour à Djibouti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Djibouti, Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Aminata Wade