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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre la Grenade et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Grenade : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Grenade : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Grenade : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Grenade : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Grenade : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Grenade : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Grenade : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Grenade : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Grenade : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Grenade : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Grenade : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
-
Grenade : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
-
Grenade : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
-
Grenade : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
-
Grenade : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Grenade : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Saint-Georges ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Georges ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Letta Ramaphosa