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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Togo : 04H00
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Grenade : 01H00
Togo : 05H00
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Grenade : 02H00
Togo : 06H00
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Grenade : 03H00
Togo : 07H00
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Grenade : 04H00
Togo : 08H00
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Grenade : 05H00
Togo : 09H00
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Grenade : 06H00
Togo : 10H00
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Grenade : 07H00
Togo : 11H00
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Grenade : 08H00
Togo : 12H00
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Grenade : 09H00
Togo : 13H00
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Grenade : 10H00
Togo : 14H00
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Grenade : 11H00
Togo : 15H00
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Grenade : 12H00
Togo : 16H00
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Grenade : 13H00
Togo : 17H00
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Grenade : 14H00
Togo : 18H00
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Grenade : 15H00
Togo : 19H00
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Grenade : 16H00
Togo : 20H00
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Grenade : 17H00
Togo : 21H00
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Grenade : 18H00
Togo : 22H00
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Grenade : 19H00
Togo : 23H00
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Grenade : 20H00
Togo : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Togo : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Togo : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Togo : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Saint-Georges ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lomé ou votre retour à Saint-Georges :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Togo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo ainsi que Fuseau Horaire du Togo, Heure du lever du soleil au Togo sans oublier Heure du coucher du soleil au Togo ainsi que Heure du Zenith au Togo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo mais aussi Heure du Crépuscule au Togo ou bien encore Durée du Jour au Togo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Togo ou bien encore Passage à l'heure d'été au Togo.
Anatole Nguesso