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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre la Grenade et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Nigéria : 05H00
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Grenade : 01H00
Nigéria : 06H00
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Grenade : 02H00
Nigéria : 07H00
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Grenade : 03H00
Nigéria : 08H00
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Grenade : 04H00
Nigéria : 09H00
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Grenade : 05H00
Nigéria : 10H00
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Grenade : 06H00
Nigéria : 11H00
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Grenade : 07H00
Nigéria : 12H00
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Grenade : 08H00
Nigéria : 13H00
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Grenade : 09H00
Nigéria : 14H00
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Grenade : 10H00
Nigéria : 15H00
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Grenade : 11H00
Nigéria : 16H00
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Grenade : 12H00
Nigéria : 17H00
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Grenade : 13H00
Nigéria : 18H00
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Grenade : 14H00
Nigéria : 19H00
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Grenade : 15H00
Nigéria : 20H00
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Grenade : 16H00
Nigéria : 21H00
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Grenade : 17H00
Nigéria : 22H00
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Grenade : 18H00
Nigéria : 23H00
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Grenade : 19H00
Nigéria : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Nigéria : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Nigéria : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Nigéria : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Nigéria : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abuja ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Nigéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria, Fuseau Horaire du Nigéria et Heure du lever du soleil au Nigéria également Heure du coucher du soleil au Nigéria, Heure du Zenith au Nigéria mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria et surtout Heure du Crépuscule au Nigéria et Durée du Jour au Nigéria et Passage à l'heure d'hiver au Nigéria également Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Mamadou Mbaye