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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre la Grenade et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Burkina Faso : 04H00
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Grenade : 01H00
Burkina Faso : 05H00
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Grenade : 02H00
Burkina Faso : 06H00
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Grenade : 03H00
Burkina Faso : 07H00
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Grenade : 04H00
Burkina Faso : 08H00
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Grenade : 05H00
Burkina Faso : 09H00
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Grenade : 06H00
Burkina Faso : 10H00
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Grenade : 07H00
Burkina Faso : 11H00
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Grenade : 08H00
Burkina Faso : 12H00
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Grenade : 09H00
Burkina Faso : 13H00
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Grenade : 10H00
Burkina Faso : 14H00
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Grenade : 11H00
Burkina Faso : 15H00
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Grenade : 12H00
Burkina Faso : 16H00
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Grenade : 13H00
Burkina Faso : 17H00
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Grenade : 14H00
Burkina Faso : 18H00
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Grenade : 15H00
Burkina Faso : 19H00
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Grenade : 16H00
Burkina Faso : 20H00
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Grenade : 17H00
Burkina Faso : 21H00
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Grenade : 18H00
Burkina Faso : 22H00
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Grenade : 19H00
Burkina Faso : 23H00
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Grenade : 20H00
Burkina Faso : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Burkina Faso : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Burkina Faso : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Burkina Faso : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Saint-Georges ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Georges ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ouagadougou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Burkina Faso, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso ou bien encore Fuseau Horaire du Burkina Faso ainsi que Heure du lever du soleil au Burkina Faso ainsi que Heure du coucher du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du Zenith au Burkina Faso, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso également Heure du Crépuscule au Burkina Faso et Durée du Jour au Burkina Faso ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Abdelmadjid Benabderrahmane