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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Botswana : 06H00
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Grenade : 01H00
Botswana : 07H00
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Grenade : 02H00
Botswana : 08H00
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Grenade : 03H00
Botswana : 09H00
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Grenade : 04H00
Botswana : 10H00
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Grenade : 05H00
Botswana : 11H00
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Grenade : 06H00
Botswana : 12H00
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Grenade : 07H00
Botswana : 13H00
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Grenade : 08H00
Botswana : 14H00
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Grenade : 09H00
Botswana : 15H00
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Grenade : 10H00
Botswana : 16H00
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Grenade : 11H00
Botswana : 17H00
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Grenade : 12H00
Botswana : 18H00
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Grenade : 13H00
Botswana : 19H00
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Grenade : 14H00
Botswana : 20H00
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Grenade : 15H00
Botswana : 21H00
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Grenade : 16H00
Botswana : 22H00
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Grenade : 17H00
Botswana : 23H00
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Grenade : 18H00
Botswana : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Botswana : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Botswana : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Botswana : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Botswana : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Botswana : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Saint-Georges ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gaborone ou votre retour à Saint-Georges :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Botswana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana et surtout Fuseau Horaire du Botswana sans oublier Heure du lever du soleil au Botswana, Heure du coucher du soleil au Botswana, Heure du Zenith au Botswana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana ainsi que Heure du Crépuscule au Botswana également Durée du Jour au Botswana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Botswana, Passage à l'heure d'été au Botswana.
Aziz Lamnawar