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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Réunion : 08H00
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Grenade : 01H00
Réunion : 09H00
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Grenade : 02H00
Réunion : 10H00
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Grenade : 03H00
Réunion : 11H00
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Grenade : 04H00
Réunion : 12H00
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Grenade : 05H00
Réunion : 13H00
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Grenade : 06H00
Réunion : 14H00
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Grenade : 07H00
Réunion : 15H00
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Grenade : 08H00
Réunion : 16H00
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Grenade : 09H00
Réunion : 17H00
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Grenade : 10H00
Réunion : 18H00
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Grenade : 11H00
Réunion : 19H00
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Grenade : 12H00
Réunion : 20H00
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Grenade : 13H00
Réunion : 21H00
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Grenade : 14H00
Réunion : 22H00
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Grenade : 15H00
Réunion : 23H00
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Grenade : 16H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 17H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 18H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Réunion : 05H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Réunion : 06H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Réunion : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Saint-Georges ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Georges en vacances ou vous envoler à Saint-Denis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Réunion.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et Fuseau Horaire de la Réunion et Heure du lever du soleil en Réunion également Heure du coucher du soleil en Réunion également Heure du Zenith en Réunion ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion, Heure du Crépuscule en Réunion sans oublier Durée du Jour en Réunion, Passage à l'heure d'hiver en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'été en Réunion.
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