Décalage Horaire entre la Grèce et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

Quel est le décalage horaire entre la Grèce et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha quand il est par exemple 3H en Grèce. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Athènes et Jamestown, comment calculer le décalage horaire entre la Grèce et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Grèce et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Jamestown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha
Drapeau de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Grèce et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Grèce et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?

Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Grèce.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Décalage Horaire entre la Grèce et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Grecque.
  • Grèce : 00H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)

  • Grèce : 01H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)

  • Grèce : 02H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00

  • Grèce : 03H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00

  • Grèce : 04H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00

  • Grèce : 05H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00

  • Grèce : 06H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00

  • Grèce : 07H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00

  • Grèce : 08H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00

  • Grèce : 09H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00

  • Grèce : 10H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00

  • Grèce : 11H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00

  • Grèce : 12H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00

  • Grèce : 13H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00

  • Grèce : 14H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00

  • Grèce : 15H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00

  • Grèce : 16H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00

  • Grèce : 17H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00

  • Grèce : 18H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00

  • Grèce : 19H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00

  • Grèce : 20H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00

  • Grèce : 21H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00

  • Grèce : 22H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00

  • Grèce : 23H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Athènes ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jamestown ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Aziz LamnawarAziz Lamnawar

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