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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Maurice : 01H00
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Grèce : 01H00
Maurice : 02H00
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Grèce : 02H00
Maurice : 03H00
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Grèce : 03H00
Maurice : 04H00
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Grèce : 04H00
Maurice : 05H00
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Grèce : 05H00
Maurice : 06H00
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Grèce : 06H00
Maurice : 07H00
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Grèce : 07H00
Maurice : 08H00
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Grèce : 08H00
Maurice : 09H00
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Grèce : 09H00
Maurice : 10H00
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Grèce : 10H00
Maurice : 11H00
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Grèce : 11H00
Maurice : 12H00
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Grèce : 12H00
Maurice : 13H00
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Grèce : 13H00
Maurice : 14H00
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Grèce : 14H00
Maurice : 15H00
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Grèce : 15H00
Maurice : 16H00
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Grèce : 16H00
Maurice : 17H00
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Grèce : 17H00
Maurice : 18H00
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Grèce : 18H00
Maurice : 19H00
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Grèce : 19H00
Maurice : 20H00
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Grèce : 20H00
Maurice : 21H00
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Grèce : 21H00
Maurice : 22H00
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Grèce : 22H00
Maurice : 23H00
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Grèce : 23H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice également Fuseau Horaire de Maurice mais aussi Heure du lever du soleil à Maurice également Heure du coucher du soleil à Maurice ou bien encore Heure du Zenith à Maurice, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice également Heure du Crépuscule à Maurice également Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'été à Maurice.
Jalade Bazoum