Décalage Horaire entre la Grèce et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Grèce : 03H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Grèce : 04H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Grèce : 05H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Grèce : 06H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Grèce : 07H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Grèce : 08H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Grèce : 09H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Grèce : 10H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Grèce : 11H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Grèce : 12H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Grèce : 13H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Grèce : 14H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Grèce : 15H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Grèce : 16H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Grèce : 17H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Grèce : 18H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Grèce : 19H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Grèce : 20H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Grèce : 21H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Grèce : 22H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Grèce : 23H00

  Madère (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Athènes ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funchal ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Madère (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Madère (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Madère (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et Durée du Jour à Madère (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Amália de Sousa