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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Grèce et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Seychelles : 01H00
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Grèce : 01H00
Seychelles : 02H00
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Grèce : 02H00
Seychelles : 03H00
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Grèce : 03H00
Seychelles : 04H00
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Grèce : 04H00
Seychelles : 05H00
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Grèce : 05H00
Seychelles : 06H00
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Grèce : 06H00
Seychelles : 07H00
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Grèce : 07H00
Seychelles : 08H00
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Grèce : 08H00
Seychelles : 09H00
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Grèce : 09H00
Seychelles : 10H00
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Grèce : 10H00
Seychelles : 11H00
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Grèce : 11H00
Seychelles : 12H00
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Grèce : 12H00
Seychelles : 13H00
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Grèce : 13H00
Seychelles : 14H00
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Grèce : 14H00
Seychelles : 15H00
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Grèce : 15H00
Seychelles : 16H00
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Grèce : 16H00
Seychelles : 17H00
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Grèce : 17H00
Seychelles : 18H00
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Grèce : 18H00
Seychelles : 19H00
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Grèce : 19H00
Seychelles : 20H00
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Grèce : 20H00
Seychelles : 21H00
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Grèce : 21H00
Seychelles : 22H00
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Grèce : 22H00
Seychelles : 23H00
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Grèce : 23H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Victoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Seychelles, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ou bien encore Fuseau Horaire des Seychelles ou bien encore Heure du lever du soleil aux Seychelles également Heure du coucher du soleil aux Seychelles et surtout Heure du Zenith aux Seychelles également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles également Heure du Crépuscule aux Seychelles sans oublier Durée du Jour aux Seychelles, Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles également Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Souad Tebboune