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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Grèce et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Seychelles : 02H00
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Grèce : 01H00
Seychelles : 03H00
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Grèce : 02H00
Seychelles : 04H00
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Grèce : 03H00
Seychelles : 05H00
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Grèce : 04H00
Seychelles : 06H00
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Grèce : 05H00
Seychelles : 07H00
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Grèce : 06H00
Seychelles : 08H00
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Grèce : 07H00
Seychelles : 09H00
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Grèce : 08H00
Seychelles : 10H00
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Grèce : 09H00
Seychelles : 11H00
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Grèce : 10H00
Seychelles : 12H00
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Grèce : 11H00
Seychelles : 13H00
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Grèce : 12H00
Seychelles : 14H00
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Grèce : 13H00
Seychelles : 15H00
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Grèce : 14H00
Seychelles : 16H00
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Grèce : 15H00
Seychelles : 17H00
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Grèce : 16H00
Seychelles : 18H00
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Grèce : 17H00
Seychelles : 19H00
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Grèce : 18H00
Seychelles : 20H00
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Grèce : 19H00
Seychelles : 21H00
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Grèce : 20H00
Seychelles : 22H00
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Grèce : 21H00
Seychelles : 23H00
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Grèce : 22H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Grèce : 23H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Victoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ainsi que Fuseau Horaire des Seychelles ainsi que Heure du lever du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du coucher du soleil aux Seychelles, Heure du Zenith aux Seychelles, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles, Heure du Crépuscule aux Seychelles ainsi que Durée du Jour aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles, Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Souad Tebboune