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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Grèce et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Seychelles : 01H00
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Grèce : 01H00
Seychelles : 02H00
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Grèce : 02H00
Seychelles : 03H00
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Grèce : 03H00
Seychelles : 04H00
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Grèce : 04H00
Seychelles : 05H00
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Grèce : 05H00
Seychelles : 06H00
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Grèce : 06H00
Seychelles : 07H00
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Grèce : 07H00
Seychelles : 08H00
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Grèce : 08H00
Seychelles : 09H00
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Grèce : 09H00
Seychelles : 10H00
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Grèce : 10H00
Seychelles : 11H00
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Grèce : 11H00
Seychelles : 12H00
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Grèce : 12H00
Seychelles : 13H00
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Grèce : 13H00
Seychelles : 14H00
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Grèce : 14H00
Seychelles : 15H00
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Grèce : 15H00
Seychelles : 16H00
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Grèce : 16H00
Seychelles : 17H00
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Grèce : 17H00
Seychelles : 18H00
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Grèce : 18H00
Seychelles : 19H00
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Grèce : 19H00
Seychelles : 20H00
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Grèce : 20H00
Seychelles : 21H00
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Grèce : 21H00
Seychelles : 22H00
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Grèce : 22H00
Seychelles : 23H00
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Grèce : 23H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Victoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ainsi que Fuseau Horaire des Seychelles et Heure du lever du soleil aux Seychelles et surtout Heure du coucher du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du Zenith aux Seychelles mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles sans oublier Heure du Crépuscule aux Seychelles sans oublier Durée du Jour aux Seychelles ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles également Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Souad Tebboune