Décalage Horaire entre la Grèce et le Togo

Quel est le décalage horaire entre la Grèce et le Togo ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Togo quand il est par exemple 11H en Grèce. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Athènes et Lomé, comment calculer le décalage horaire entre la Grèce et le Togo, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Grèce et le Togo, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lomé et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Togo
Drapeau du Togo

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Grèce et le Togo : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Grèce et le Togo
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Togo ?

Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Grèce.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Togolaise.

Décalage Horaire entre la Grèce et le Togo Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Grecque.
  • Grèce : 00H00

    Togo : 22H00 (Jour -1)

  • Grèce : 01H00

    Togo : 23H00 (Jour -1)

  • Grèce : 02H00

    Togo : 00H00

  • Grèce : 03H00

    Togo : 01H00

  • Grèce : 04H00

    Togo : 02H00

  • Grèce : 05H00

    Togo : 03H00

  • Grèce : 06H00

    Togo : 04H00

  • Grèce : 07H00

    Togo : 05H00

  • Grèce : 08H00

    Togo : 06H00

  • Grèce : 09H00

    Togo : 07H00

  • Grèce : 10H00

    Togo : 08H00

  • Grèce : 11H00

    Togo : 09H00

  • Grèce : 12H00

    Togo : 10H00

  • Grèce : 13H00

    Togo : 11H00

  • Grèce : 14H00

    Togo : 12H00

  • Grèce : 15H00

    Togo : 13H00

  • Grèce : 16H00

    Togo : 14H00

  • Grèce : 17H00

    Togo : 15H00

  • Grèce : 18H00

    Togo : 16H00

  • Grèce : 19H00

    Togo : 17H00

  • Grèce : 20H00

    Togo : 18H00

  • Grèce : 21H00

    Togo : 19H00

  • Grèce : 22H00

    Togo : 20H00

  • Grèce : 23H00

    Togo : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Athènes ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lomé ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Togo.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo et Fuseau Horaire du Togo et Heure du lever du soleil au Togo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Togo mais aussi Heure du Zenith au Togo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo mais aussi Heure du Crépuscule au Togo ou bien encore Durée du Jour au Togo et Passage à l'heure d'hiver au Togo et Passage à l'heure d'été au Togo.

Mamadou MbayeMamadou Mbaye

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