Décalage Horaire entre la Grèce et le Eswatini / Swaziland

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre la Grèce et le Swaziland Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Swaziland : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Swaziland : 00H00

• Grèce : 02H00

  Swaziland : 01H00

• Grèce : 03H00

  Swaziland : 02H00

• Grèce : 04H00

  Swaziland : 03H00

• Grèce : 05H00

  Swaziland : 04H00

• Grèce : 06H00

  Swaziland : 05H00

• Grèce : 07H00

  Swaziland : 06H00

• Grèce : 08H00

  Swaziland : 07H00

• Grèce : 09H00

  Swaziland : 08H00

• Grèce : 10H00

  Swaziland : 09H00

• Grèce : 11H00

  Swaziland : 10H00

• Grèce : 12H00

  Swaziland : 11H00

• Grèce : 13H00

  Swaziland : 12H00

• Grèce : 14H00

  Swaziland : 13H00

• Grèce : 15H00

  Swaziland : 14H00

• Grèce : 16H00

  Swaziland : 15H00

• Grèce : 17H00

  Swaziland : 16H00

• Grèce : 18H00

  Swaziland : 17H00

• Grèce : 19H00

  Swaziland : 18H00

• Grèce : 20H00

  Swaziland : 19H00

• Grèce : 21H00

  Swaziland : 20H00

• Grèce : 22H00

  Swaziland : 21H00

• Grèce : 23H00

  Swaziland : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Athènes ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Lobamba :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Eswatini / Swaziland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland et Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland et Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland, Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland et surtout Durée du Jour au Eswatini / Swaziland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland également Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 25/05/2022 - 18:26

Ouhoumoudou Nnaji