Décalage Horaire entre la Grèce et le Eswatini / Swaziland

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre la Grèce et le Swaziland Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Swaziland : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Swaziland : 00H00

• Grèce : 02H00

  Swaziland : 01H00

• Grèce : 03H00

  Swaziland : 02H00

• Grèce : 04H00

  Swaziland : 03H00

• Grèce : 05H00

  Swaziland : 04H00

• Grèce : 06H00

  Swaziland : 05H00

• Grèce : 07H00

  Swaziland : 06H00

• Grèce : 08H00

  Swaziland : 07H00

• Grèce : 09H00

  Swaziland : 08H00

• Grèce : 10H00

  Swaziland : 09H00

• Grèce : 11H00

  Swaziland : 10H00

• Grèce : 12H00

  Swaziland : 11H00

• Grèce : 13H00

  Swaziland : 12H00

• Grèce : 14H00

  Swaziland : 13H00

• Grèce : 15H00

  Swaziland : 14H00

• Grèce : 16H00

  Swaziland : 15H00

• Grèce : 17H00

  Swaziland : 16H00

• Grèce : 18H00

  Swaziland : 17H00

• Grèce : 19H00

  Swaziland : 18H00

• Grèce : 20H00

  Swaziland : 19H00

• Grèce : 21H00

  Swaziland : 20H00

• Grèce : 22H00

  Swaziland : 21H00

• Grèce : 23H00

  Swaziland : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Athènes ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Lobamba :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Eswatini / Swaziland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland et Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland et surtout Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland également Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland ainsi que Durée du Jour au Eswatini / Swaziland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland sans oublier Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 25/05/2022 - 18:26

Ouhoumoudou Nnaji