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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Mozambique : 00H00
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Grèce : 02H00
Mozambique : 01H00
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Grèce : 03H00
Mozambique : 02H00
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Grèce : 04H00
Mozambique : 03H00
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Grèce : 05H00
Mozambique : 04H00
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Grèce : 06H00
Mozambique : 05H00
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Grèce : 07H00
Mozambique : 06H00
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Grèce : 08H00
Mozambique : 07H00
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Grèce : 09H00
Mozambique : 08H00
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Grèce : 10H00
Mozambique : 09H00
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Grèce : 11H00
Mozambique : 10H00
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Grèce : 12H00
Mozambique : 11H00
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Grèce : 13H00
Mozambique : 12H00
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Grèce : 14H00
Mozambique : 13H00
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Grèce : 15H00
Mozambique : 14H00
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Grèce : 16H00
Mozambique : 15H00
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Grèce : 17H00
Mozambique : 16H00
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Grèce : 18H00
Mozambique : 17H00
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Grèce : 19H00
Mozambique : 18H00
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Grèce : 20H00
Mozambique : 19H00
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Grèce : 21H00
Mozambique : 20H00
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Grèce : 22H00
Mozambique : 21H00
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Grèce : 23H00
Mozambique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maputo ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique ainsi que Fuseau Horaire du Mozambique, Heure du lever du soleil au Mozambique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mozambique, Heure du Zenith au Mozambique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique, Heure du Crépuscule au Mozambique sans oublier Durée du Jour au Mozambique et Passage à l'heure d'hiver au Mozambique, Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Abdelmadjid Benabderrahmane