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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Mali : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Mali : 00H00
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Grèce : 04H00
Mali : 01H00
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Grèce : 05H00
Mali : 02H00
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Grèce : 06H00
Mali : 03H00
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Grèce : 07H00
Mali : 04H00
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Grèce : 08H00
Mali : 05H00
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Grèce : 09H00
Mali : 06H00
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Grèce : 10H00
Mali : 07H00
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Grèce : 11H00
Mali : 08H00
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Grèce : 12H00
Mali : 09H00
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Grèce : 13H00
Mali : 10H00
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Grèce : 14H00
Mali : 11H00
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Grèce : 15H00
Mali : 12H00
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Grèce : 16H00
Mali : 13H00
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Grèce : 17H00
Mali : 14H00
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Grèce : 18H00
Mali : 15H00
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Grèce : 19H00
Mali : 16H00
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Grèce : 20H00
Mali : 17H00
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Grèce : 21H00
Mali : 18H00
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Grèce : 22H00
Mali : 19H00
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Grèce : 23H00
Mali : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Bamako :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Mali, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali également Fuseau Horaire du Mali mais aussi Heure du lever du soleil au Mali et surtout Heure du coucher du soleil au Mali ou bien encore Heure du Zenith au Mali ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali sans oublier Heure du Crépuscule au Mali ou bien encore Durée du Jour au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mali sans oublier Passage à l'heure d'été au Mali.
Ouhoumoudou Nnaji