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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Libéria : 00H00
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Grèce : 03H00
Libéria : 01H00
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Grèce : 04H00
Libéria : 02H00
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Grèce : 05H00
Libéria : 03H00
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Grèce : 06H00
Libéria : 04H00
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Grèce : 07H00
Libéria : 05H00
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Grèce : 08H00
Libéria : 06H00
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Grèce : 09H00
Libéria : 07H00
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Grèce : 10H00
Libéria : 08H00
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Grèce : 11H00
Libéria : 09H00
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Grèce : 12H00
Libéria : 10H00
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Grèce : 13H00
Libéria : 11H00
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Grèce : 14H00
Libéria : 12H00
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Grèce : 15H00
Libéria : 13H00
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Grèce : 16H00
Libéria : 14H00
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Grèce : 17H00
Libéria : 15H00
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Grèce : 18H00
Libéria : 16H00
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Grèce : 19H00
Libéria : 17H00
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Grèce : 20H00
Libéria : 18H00
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Grèce : 21H00
Libéria : 19H00
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Grèce : 22H00
Libéria : 20H00
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Grèce : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Libéria.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria et surtout Fuseau Horaire du Libéria sans oublier Heure du lever du soleil au Libéria ou bien encore Heure du coucher du soleil au Libéria et surtout Heure du Zenith au Libéria, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ainsi que Heure du Crépuscule au Libéria ou bien encore Durée du Jour au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Libéria.
Ouhoumoudou Nnaji