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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Libéria : 00H00
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Grèce : 04H00
Libéria : 01H00
-
Grèce : 05H00
Libéria : 02H00
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Grèce : 06H00
Libéria : 03H00
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Grèce : 07H00
Libéria : 04H00
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Grèce : 08H00
Libéria : 05H00
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Grèce : 09H00
Libéria : 06H00
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Grèce : 10H00
Libéria : 07H00
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Grèce : 11H00
Libéria : 08H00
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Grèce : 12H00
Libéria : 09H00
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Grèce : 13H00
Libéria : 10H00
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Grèce : 14H00
Libéria : 11H00
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Grèce : 15H00
Libéria : 12H00
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Grèce : 16H00
Libéria : 13H00
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Grèce : 17H00
Libéria : 14H00
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Grèce : 18H00
Libéria : 15H00
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Grèce : 19H00
Libéria : 16H00
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Grèce : 20H00
Libéria : 17H00
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Grèce : 21H00
Libéria : 18H00
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Grèce : 22H00
Libéria : 19H00
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Grèce : 23H00
Libéria : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Libéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ainsi que Fuseau Horaire du Libéria sans oublier Heure du lever du soleil au Libéria ou bien encore Heure du coucher du soleil au Libéria et surtout Heure du Zenith au Libéria sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria et surtout Heure du Crépuscule au Libéria mais aussi Durée du Jour au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Libéria, Passage à l'heure d'été au Libéria.
Ouhoumoudou Nnaji