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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Kenya : 01H00
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Grèce : 01H00
Kenya : 02H00
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Grèce : 02H00
Kenya : 03H00
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Grèce : 03H00
Kenya : 04H00
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Grèce : 04H00
Kenya : 05H00
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Grèce : 05H00
Kenya : 06H00
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Grèce : 06H00
Kenya : 07H00
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Grèce : 07H00
Kenya : 08H00
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Grèce : 08H00
Kenya : 09H00
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Grèce : 09H00
Kenya : 10H00
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Grèce : 10H00
Kenya : 11H00
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Grèce : 11H00
Kenya : 12H00
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Grèce : 12H00
Kenya : 13H00
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Grèce : 13H00
Kenya : 14H00
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Grèce : 14H00
Kenya : 15H00
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Grèce : 15H00
Kenya : 16H00
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Grèce : 16H00
Kenya : 17H00
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Grèce : 17H00
Kenya : 18H00
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Grèce : 18H00
Kenya : 19H00
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Grèce : 19H00
Kenya : 20H00
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Grèce : 20H00
Kenya : 21H00
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Grèce : 21H00
Kenya : 22H00
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Grèce : 22H00
Kenya : 23H00
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Grèce : 23H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Athènes ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Athènes :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kenya.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya mais aussi Fuseau Horaire du Kenya, Heure du lever du soleil au Kenya sans oublier Heure du coucher du soleil au Kenya également Heure du Zenith au Kenya ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya et Heure du Crépuscule au Kenya ou bien encore Durée du Jour au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kenya.
Nkosiyakhe Mogase