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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Gabon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Gabon : 00H00
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Grèce : 02H00
Gabon : 01H00
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Grèce : 03H00
Gabon : 02H00
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Grèce : 04H00
Gabon : 03H00
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Grèce : 05H00
Gabon : 04H00
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Grèce : 06H00
Gabon : 05H00
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Grèce : 07H00
Gabon : 06H00
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Grèce : 08H00
Gabon : 07H00
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Grèce : 09H00
Gabon : 08H00
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Grèce : 10H00
Gabon : 09H00
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Grèce : 11H00
Gabon : 10H00
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Grèce : 12H00
Gabon : 11H00
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Grèce : 13H00
Gabon : 12H00
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Grèce : 14H00
Gabon : 13H00
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Grèce : 15H00
Gabon : 14H00
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Grèce : 16H00
Gabon : 15H00
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Grèce : 17H00
Gabon : 16H00
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Grèce : 18H00
Gabon : 17H00
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Grèce : 19H00
Gabon : 18H00
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Grèce : 20H00
Gabon : 19H00
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Grèce : 21H00
Gabon : 20H00
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Grèce : 22H00
Gabon : 21H00
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Grèce : 23H00
Gabon : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Libreville ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Gabon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon, Fuseau Horaire du Gabon ainsi que Heure du lever du soleil au Gabon et surtout Heure du coucher du soleil au Gabon ainsi que Heure du Zenith au Gabon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon ainsi que Heure du Crépuscule au Gabon ou bien encore Durée du Jour au Gabon également Passage à l'heure d'hiver au Gabon ou bien encore Passage à l'heure d'été au Gabon.
Mamadou Mbaye