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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Namibie : 00H00
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Grèce : 02H00
Namibie : 01H00
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Grèce : 03H00
Namibie : 02H00
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Grèce : 04H00
Namibie : 03H00
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Grèce : 05H00
Namibie : 04H00
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Grèce : 06H00
Namibie : 05H00
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Grèce : 07H00
Namibie : 06H00
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Grèce : 08H00
Namibie : 07H00
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Grèce : 09H00
Namibie : 08H00
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Grèce : 10H00
Namibie : 09H00
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Grèce : 11H00
Namibie : 10H00
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Grèce : 12H00
Namibie : 11H00
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Grèce : 13H00
Namibie : 12H00
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Grèce : 14H00
Namibie : 13H00
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Grèce : 15H00
Namibie : 14H00
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Grèce : 16H00
Namibie : 15H00
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Grèce : 17H00
Namibie : 16H00
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Grèce : 18H00
Namibie : 17H00
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Grèce : 19H00
Namibie : 18H00
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Grèce : 20H00
Namibie : 19H00
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Grèce : 21H00
Namibie : 20H00
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Grèce : 22H00
Namibie : 21H00
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Grèce : 23H00
Namibie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Windhoek ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Namibie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie et surtout Fuseau Horaire de la Namibie sans oublier Heure du lever du soleil en Namibie mais aussi Heure du coucher du soleil en Namibie ainsi que Heure du Zenith en Namibie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie également Heure du Crépuscule en Namibie, Durée du Jour en Namibie, Passage à l'heure d'hiver en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Namibie.
Mamadou Mbaye