Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Éthiopie : 00H00
-
Grèce : 01H00
Éthiopie : 01H00
-
Grèce : 02H00
Éthiopie : 02H00
-
Grèce : 03H00
Éthiopie : 03H00
-
Grèce : 04H00
Éthiopie : 04H00
-
Grèce : 05H00
Éthiopie : 05H00
-
Grèce : 06H00
Éthiopie : 06H00
-
Grèce : 07H00
Éthiopie : 07H00
-
Grèce : 08H00
Éthiopie : 08H00
-
Grèce : 09H00
Éthiopie : 09H00
-
Grèce : 10H00
Éthiopie : 10H00
-
Grèce : 11H00
Éthiopie : 11H00
-
Grèce : 12H00
Éthiopie : 12H00
-
Grèce : 13H00
Éthiopie : 13H00
-
Grèce : 14H00
Éthiopie : 14H00
-
Grèce : 15H00
Éthiopie : 15H00
-
Grèce : 16H00
Éthiopie : 16H00
-
Grèce : 17H00
Éthiopie : 17H00
-
Grèce : 18H00
Éthiopie : 18H00
-
Grèce : 19H00
Éthiopie : 19H00
-
Grèce : 20H00
Éthiopie : 20H00
-
Grèce : 21H00
Éthiopie : 21H00
-
Grèce : 22H00
Éthiopie : 22H00
-
Grèce : 23H00
Éthiopie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Éthiopie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie sans oublier Fuseau Horaire d'Éthiopie ainsi que Heure du lever du soleil en Éthiopie également Heure du coucher du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du Zenith en Éthiopie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et Heure du Crépuscule en Éthiopie ainsi que Durée du Jour en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde