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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Angola : 00H00
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Grèce : 03H00
Angola : 01H00
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Grèce : 04H00
Angola : 02H00
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Grèce : 05H00
Angola : 03H00
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Grèce : 06H00
Angola : 04H00
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Grèce : 07H00
Angola : 05H00
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Grèce : 08H00
Angola : 06H00
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Grèce : 09H00
Angola : 07H00
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Grèce : 10H00
Angola : 08H00
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Grèce : 11H00
Angola : 09H00
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Grèce : 12H00
Angola : 10H00
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Grèce : 13H00
Angola : 11H00
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Grèce : 14H00
Angola : 12H00
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Grèce : 15H00
Angola : 13H00
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Grèce : 16H00
Angola : 14H00
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Grèce : 17H00
Angola : 15H00
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Grèce : 18H00
Angola : 16H00
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Grèce : 19H00
Angola : 17H00
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Grèce : 20H00
Angola : 18H00
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Grèce : 21H00
Angola : 19H00
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Grèce : 22H00
Angola : 20H00
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Grèce : 23H00
Angola : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angola. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola également Fuseau Horaire d'Angola ou bien encore Heure du lever du soleil en Angola ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angola et surtout Heure du Zenith en Angola et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola sans oublier Heure du Crépuscule en Angola également Durée du Jour en Angola sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angola, Passage à l'heure d'été en Angola.
Abdelmadjid Benabderrahmane