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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Djibouti : 01H00
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Grèce : 01H00
Djibouti : 02H00
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Grèce : 02H00
Djibouti : 03H00
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Grèce : 03H00
Djibouti : 04H00
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Grèce : 04H00
Djibouti : 05H00
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Grèce : 05H00
Djibouti : 06H00
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Grèce : 06H00
Djibouti : 07H00
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Grèce : 07H00
Djibouti : 08H00
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Grèce : 08H00
Djibouti : 09H00
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Grèce : 09H00
Djibouti : 10H00
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Grèce : 10H00
Djibouti : 11H00
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Grèce : 11H00
Djibouti : 12H00
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Grèce : 12H00
Djibouti : 13H00
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Grèce : 13H00
Djibouti : 14H00
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Grèce : 14H00
Djibouti : 15H00
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Grèce : 15H00
Djibouti : 16H00
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Grèce : 16H00
Djibouti : 17H00
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Grèce : 17H00
Djibouti : 18H00
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Grèce : 18H00
Djibouti : 19H00
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Grèce : 19H00
Djibouti : 20H00
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Grèce : 20H00
Djibouti : 21H00
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Grèce : 21H00
Djibouti : 22H00
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Grèce : 22H00
Djibouti : 23H00
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Grèce : 23H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djibouti ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Djibouti, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti ou bien encore Fuseau Horaire de Djibouti mais aussi Heure du lever du soleil à Djibouti et surtout Heure du coucher du soleil à Djibouti et surtout Heure du Zenith à Djibouti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti mais aussi Heure du Crépuscule à Djibouti mais aussi Durée du Jour à Djibouti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Djibouti et surtout Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Dounia Akhannouch