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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre la Géorgie et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
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Géorgie : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
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Géorgie : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
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Géorgie : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Géorgie : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Géorgie : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Géorgie : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Géorgie : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Géorgie : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Géorgie : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Géorgie : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Géorgie : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Géorgie : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Géorgie : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Géorgie : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Géorgie : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Géorgie : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Géorgie : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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Géorgie : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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Géorgie : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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Géorgie : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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Géorgie : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
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Géorgie : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Tbilissi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Garoowe ou en revenant à Tbilissi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie), Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
