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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Géorgie et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Ghana : 20H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
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Géorgie : 02H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Géorgie : 03H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 04H00
Ghana : 00H00
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Géorgie : 05H00
Ghana : 01H00
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Géorgie : 06H00
Ghana : 02H00
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Géorgie : 07H00
Ghana : 03H00
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Géorgie : 08H00
Ghana : 04H00
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Géorgie : 09H00
Ghana : 05H00
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Géorgie : 10H00
Ghana : 06H00
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Géorgie : 11H00
Ghana : 07H00
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Géorgie : 12H00
Ghana : 08H00
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Géorgie : 13H00
Ghana : 09H00
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Géorgie : 14H00
Ghana : 10H00
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Géorgie : 15H00
Ghana : 11H00
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Géorgie : 16H00
Ghana : 12H00
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Géorgie : 17H00
Ghana : 13H00
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Géorgie : 18H00
Ghana : 14H00
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Géorgie : 19H00
Ghana : 15H00
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Géorgie : 20H00
Ghana : 16H00
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Géorgie : 21H00
Ghana : 17H00
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Géorgie : 22H00
Ghana : 18H00
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Géorgie : 23H00
Ghana : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Tbilissi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Accra ou en revenant à Tbilissi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Ghana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ainsi que Fuseau Horaire du Ghana et surtout Heure du lever du soleil au Ghana mais aussi Heure du coucher du soleil au Ghana et surtout Heure du Zenith au Ghana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana sans oublier Heure du Crépuscule au Ghana mais aussi Durée du Jour au Ghana et Passage à l'heure d'hiver au Ghana également Passage à l'heure d'été au Ghana.
Mamadou Mbaye