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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre la Géorgie et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Gabon : 21H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Gabon : 22H00 (Jour -1)
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Géorgie : 02H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 03H00
Gabon : 00H00
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Géorgie : 04H00
Gabon : 01H00
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Géorgie : 05H00
Gabon : 02H00
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Géorgie : 06H00
Gabon : 03H00
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Géorgie : 07H00
Gabon : 04H00
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Géorgie : 08H00
Gabon : 05H00
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Géorgie : 09H00
Gabon : 06H00
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Géorgie : 10H00
Gabon : 07H00
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Géorgie : 11H00
Gabon : 08H00
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Géorgie : 12H00
Gabon : 09H00
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Géorgie : 13H00
Gabon : 10H00
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Géorgie : 14H00
Gabon : 11H00
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Géorgie : 15H00
Gabon : 12H00
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Géorgie : 16H00
Gabon : 13H00
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Géorgie : 17H00
Gabon : 14H00
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Géorgie : 18H00
Gabon : 15H00
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Géorgie : 19H00
Gabon : 16H00
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Géorgie : 20H00
Gabon : 17H00
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Géorgie : 21H00
Gabon : 18H00
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Géorgie : 22H00
Gabon : 19H00
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Géorgie : 23H00
Gabon : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Tbilissi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Libreville ou votre retour à Tbilissi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Gabon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon sans oublier Fuseau Horaire du Gabon et Heure du lever du soleil au Gabon, Heure du coucher du soleil au Gabon, Heure du Zenith au Gabon, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon également Heure du Crépuscule au Gabon également Durée du Jour au Gabon également Passage à l'heure d'hiver au Gabon et surtout Passage à l'heure d'été au Gabon.
Letta Ramaphosa