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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre la Géorgie et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Cap-Vert : 19H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 01H00
Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 02H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 03H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 04H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 05H00
Cap-Vert : 00H00
-
Géorgie : 06H00
Cap-Vert : 01H00
-
Géorgie : 07H00
Cap-Vert : 02H00
-
Géorgie : 08H00
Cap-Vert : 03H00
-
Géorgie : 09H00
Cap-Vert : 04H00
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Géorgie : 10H00
Cap-Vert : 05H00
-
Géorgie : 11H00
Cap-Vert : 06H00
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Géorgie : 12H00
Cap-Vert : 07H00
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Géorgie : 13H00
Cap-Vert : 08H00
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Géorgie : 14H00
Cap-Vert : 09H00
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Géorgie : 15H00
Cap-Vert : 10H00
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Géorgie : 16H00
Cap-Vert : 11H00
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Géorgie : 17H00
Cap-Vert : 12H00
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Géorgie : 18H00
Cap-Vert : 13H00
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Géorgie : 19H00
Cap-Vert : 14H00
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Géorgie : 20H00
Cap-Vert : 15H00
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Géorgie : 21H00
Cap-Vert : 16H00
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Géorgie : 22H00
Cap-Vert : 17H00
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Géorgie : 23H00
Cap-Vert : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Tbilissi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Praia ou que vous prendrez le vol de retour pour Tbilissi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Cap-Vert, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert également Fuseau Horaire du Cap-Vert et Heure du lever du soleil au Cap-Vert, Heure du coucher du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du Zenith au Cap-Vert, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert et Heure du Crépuscule au Cap-Vert ainsi que Durée du Jour au Cap-Vert, Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert et Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Anatole Nguesso